Edukacinis Jogos Retritas Miško Prieglobstyje

Įprastuose jogos užsiėmimuose neužtenka laiko pranayamai ar diskusijoms apie asanas? Kviečiame nerti giliau į jogą kartu!

Gydanti ir puoselėjanti gamtos erdvė miško apsuptyje jau laukia Tavęs. Didžiulė teritorija, privatumas, gamtos garsai tyloje, tyras oras ir medžio kvapas atvėrus rąstinių namelių duris… 

Retrito tikslas suteikti dalyviams kuo daugiau  žinių, praktikos ir patyrimo, kas padės sveikiau, saugiau ir giliau pradėti arba tęsti savo asmeninę jogos praktiką savarankiškai arba grupiniuose užsiėmimuose. 

Savaitgalis bus kupinas įvairovės, ieškosime balanso tarp jogos praktikų, aktyvių dirbtuvių, įkvepiančių patyriminių užsiėmimų ir sąmoningo poilsio.

– Pagilinsime pamatines žinias apie pranayamą ir asanas.

– Dirbtuvių metu interaktyviai praktikuosime, detaliai tyrinėsime asanų atlikimą ir jų naudą. 

– Galimybė diskutuoti, gauti atsakymus į visus Jūsų klausimus. 

– Skiriamas individualus dėmesys kiekvienam, net trys mokytojai pasirūpins, kad kiekvienas būtų pastebėtas.

– Laukia ypatingi patyriminiai poilsio užsiėmimai ir praktikos.

– Nuostabi gamta ir privatumas didžiulėje teritorijoje. 

– Pilnas vegetarinis maitinimas iš vietinių gėrybių ir sveikuoliški užkandžiai. 

– Pirties malonumai ir laužo šiluma. 

– Maudynės ežere ir miško meditacija.