Apie

Balance Yoga & Wellness Studio – tai penkių kompetetingų ir sertifikuotų žmonių komanda, kurie tiki, jog laimingas žmogus – balanso kasdienybėje siekiantis žmogus, bet visų svarbiausia, jog mylintys ir visa širdimi tikintys tuo, ką daro!

Per individualias ir grupines, gyvas ir nuotolines praktikas – jogos, judesio, sąmoningo kvėpavimo – bei įvairius renginius suteiksime galimybę jums atrasti naujus, o gal prisiminti pamirštus būdus kaip harmoningai balansuoti kūną, protą ir sielą. Mūsų praktikos – tai patyriminė ir mokomoji kelionė, kuri moko sugrįžti į savo stabilų prigimtinį pamatą ir kurti pilnavertiškai sveiką ir subalansuotą save.

 Mes balansą suvokiame ne kaip galutinį rezultatą, kurio siekiame, bet kaip nesibaigiantį procesą. Nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, socialinio statuso, emocinio ar dvasinio intelekto – pilnavertiškam ir laimingam gyvenimui svarbu atrasti unikalią savojo balanso formulę.

Mūsų misija – sąmoningas vidinio ir išorinio harmoningo balanso kūrimas per unikalumo ir individualumo prizmę.

Šiame chaotiškame, įtemptame, nerimo bei nežinios kupiname gyvenimo etape mes esame pervargę, persitempę, sutrikę, suirzę, išsibalansavę ir pametę save.  Dėl pernelyg aukšto streso lygio ir atsakomybių naštos mes skiriame vis mažiau laiko sau skirtinguose lygmenyse – kūniškame, mentaliniame ir dvasiniame. To pasekoje, mes esame emociškai sutrikę, fizinius kūnus kamuoja įvairios traumos bei ligos, o dvasinis lygmuo miega. 

Mūsų siekis – kurti atvirą bei sąmoningą bendruomenę, kur ramu ir gera dalintis savo patirtimis, jausmais ir iššūkiais, jausti, patirti ir tiesiog BŪTI SAVIMI.  Būvimas bendraminčių apsuptyje įgalina ir skatina balansuoti kūną, protą ir sielą. Mes tikime, jog sąmoningumo praktikos ir bendruomeniškumas yra kelias į pilnesnę, pakilią ir subalansuotą fizinę, protinę bei dvasinę egzistenciją.